범퍼 플레이트 vs 철제 플레이트: 크로스핏에 더 좋은 선택은?

범퍼 플레이트 및 철판의 기본 사항 이해

범퍼 플레이트는 무엇입니까?

범퍼 플레이트는 단단한 고무 또는 우레탄으로 만들어지며 오버 헤드 리프트에서 반복적으로 떨어지는 것을 견딜 수 있도록 설계되었습니다. 그들은 크기가 표준화되어 올림픽 리프팅에 적합하며 크로스피트 운동 중에 부상의 위험을 줄입니다.

철판은 무엇입니까?

철판은 종종 철로 주조되거나 기계화되어 대부분의 체육관에서 발견되는 전통적인 무게판입니다. 그들은 강도 훈련을 위해 더 작고 종종 비용 효율적인 옵션을 제공하지만 충격뿐만 아니라 범퍼 플레이트를 흡수하지 않습니다.

핵심 매개 변수 비교

비교 테이블

크로스핏의 실제 사용 경험

사용 중 안정성

범퍼 플레이트는 설계 및 무게 분배로 인해 동적 움직임,특히 오버 헤드 리프트 중에 더 큰 안정성을 제공합니다. 대조적으로,철판은 제대로 고정되지 않으면 리프트 중에 이동할 수 있으며,불안정성을 초래합니다.

장수 측면에서 배터리 수명

배터리 수명에 문자 그대로 적용되지 않지만,덤퍼 플레이트의 수명은 크로스 핏 설정에서 훨씬 높습니다. 그들은 철판보다 마모에 더 잘 저항하여 시간이 지남에 따라 필요한 교체가 적기 때문에 비용 효율적인 선택입니다.

장점과 단점

범퍼 플레이트의 주요 이점

• 내구성:무거운 리프팅 및 낙하에 적합합니다.
• 안전:떨어 뜨린 무게로 인한 부상 위험이 적습니다.
• 소음 감소:철판보다 조용합니다.

철판의 주요 이점

• 비용:일반적으로 범퍼 플레이트보다 저렴합니다.
• 다예 다제:각종 무게 및 훈련 작풍을 위해 적당한.

범퍼 플레이트의 단점

• 높은 선행 비용.
• 유효한 한정된 무게 증가.

철판의 단점

• 소음 및 바닥 손상 가능성.
• 더 단단한 물자 때문에 동적인 드는 상황에서 보다 적게 효과적인.

어떤 접시가 당신에게 맞습니까?

크로스 핏 실무자를위한 제안

올림픽 리프트에 초점을 자주 무게를 드롭 할 필요가 사람들을 위해,범퍼 플레이트가 이상적입니다. 그러나,그냥 시작 하는 경우 또는 예산에 철판 강도 훈련에 대 한 견고한 기초를 제공할 수 있습니다. 이펜 다양한 교육 목표와 예산에 맞는 다양한 범퍼와 철판을 제공합니다.

결론

궁극적으로 범퍼 플레이트와 철판 간의 결정은 귀하의 특정 교육 요구,예산 및 개인 취향에 달려 있습니다. 여부 그들의 내구성에 대 한 범퍼 플레이트를 향해 기댈 또는 그들의 경제성에 대 한 철 플레이트에 대 한 선택, 이펜 높은 품질의 장비와 크로스 핏 여행을 지원하기 위해 여기에있다.