무게판은 저항을 증가시키기 위해 바벨과 무게 기계에 첨가되는 평평하고 원형의 금속 조각입니다. 그들은 일반적으로 파운드 또는 킬로그램으로 측정되는 다양한 무게와 크기로 제공됩니다.
무게 격판덮개의 적당한 양 그리고 유형을 결정하는 것은 당신의 체조가 그것의 사용자의 필요를 충족시키는 것을 지키기를 위해 결정적이다. 충분한 다양성을 갖는 것은 모두 초보자와 고급 리프터를 수용하는 데 도움이됩니다.
너가 끌는것을 조준하고 있는 인구통계학을 확인하십시요. 나이,체력 수준 및 운동 선호도와 같은 요소를 고려하십시오.
필요한 장비 및 무게 플레이트 사양의 유형을 추정하기 위해 일반적인 운동 루틴을 연구하십시오. 스쿼트,데드리프트,벤치 프레스와 같은 인기 있는 운동에 집중하십시오.
1 인치 직경 바에 맞는 표준 플레이트와 2 인치 직경 바에 맞는 올림픽 플레이트 중에서 선택하십시오. 일반적으로 올림픽 플레이트는 다재다능함과 인기로 인해 새로운 체육관에 선호됩니다.
내구성 및 소음 감소를 위해 고무 코팅 플레이트를 원하는지 또는 일반적으로 덜 비싼 전통적인 금속 무게를 원하는지 결정하십시오. 각 체육관의 환경에 따라 장점이 있습니다.
계정에 일반적인 사용자가 들어 올릴 것이다 무게를 고려하여 각 운동에 필요한 평균 무게를 계산합니다.
당신의 체중 일정에 따라,당신이 필요로하는 각 판의 얼마나 많은 결정합니다. 다양성을 위해 5,10,25 및 45 파운드와 같은 일반적인 무게의 여러 판을 갖는 것을 고려하십시오.
스프레드 시트 소프트웨어를 사용하여 무게 분류 당 필요한 수량을 쉽게 계산하고 시각화하십시오. 그것은 당신의 추정을 단순화하고 예산 계획에 도움이됩니다.
모든 사용자가 비슷한 강도 수준을 가지고 있다고 가정하지 마십시오. 당신이 다른 기중기를 수용하기 위하여 무게의 범위를 제공한다는 것을 지키십시오.
판의 양을 과소 평가하지 마십시오. 부적절한 재고는 지연 및 사용자 경험 부족으로 이어질 수 있습니다.
정확한 무게 플레이트 수량을 계산하는 것은 잘 둥근 체육관을 구축하는 데 필수적입니다. 너가 계획안에 너의 직원을 관련시키고 능률적인 구매 과정을 위해 제공된 지침서대로 행한다 것 을 지키십시요. 이펜 당신의 무게 판 양이 당신의 고객 필요에 완벽하게 일치한다는 것을 확인하는 당신의 체육관 경험을 올리기 위하여 공급 고품질 무게 판 및 장비에 바쳐집니다.
